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Psicólogo
Jairo Uryu Silva

Psicólogo com mais 10 anos de experiência em atendimento clinico, especializado em Neuropsicologia e Gestalt-terapia. Trabalho enfatizado na importância de um olhar integral de cada individuo, com atenção a seus pensamentos, sentimentos, corporeidade e comportamento de forma humanizada.

O profissional

Foto do psicólogo Jairo Uryu

Bacharelaro em Psicologia

Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC)

2009 - 2013

Especialização em Neuropsicologia

Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)

2017 - 2018

Especialização em Gestalt Terapia

Instituto Sedes Sapientiae

2021 - 2023

Profissional graduado em Psicologia pela PUC (Pontifícia Universidade Católica) de Campinas, atuo como psicólogo clínico há mais de dez anos na cidade de Campinas e atendo também pacientes via videoconferência de todo o Brasil.

Sobre

Abordagem

Questões do dia-a-dia, no ambiente familiar ou trabalho, podem ser especialmente difíceis e provocar angústia, tristeza e diversos outros sentimentos. Trabalho como psicólogo em Campinas de forma interativa e acolhedora, com o intuito de proporcionar a meus clientes um lugar seguro, onde se sintam abertos para falar sobre dificuldades e desafios diários, buscando a consciência e desenvolvimento de sentido para compreensão daquilo que é vivido.

Com qual frequência as sessões acontecem?

As sessões tem frequência semanal e duração média de 50 minutos. Em casos específicos, podem ser solicitadas sessões de apoio que acontecem fora do cronograma habitual.

Preciso de encaminhamento para iniciar a terapia?

Não, apesar da grande maioria dos planos de saúde exigir uma guia para início do processo, não há a necessidade de encaminhamentos para atendimentos particulares.

Há encaminhamentos à outros profissionais?

Sim, caso haja necessidade, serão feitas orientações para encaminhamentos às especialidades que se fizerem essenciais para o desenvolvimento do processo psicoterapêutico.

Perguntas frequentes

Esteja ciente de suas emoções

Observe o que em sua vida o deixa triste, frustrado ou com raiva. Tente compreender ou mudar essas coisas.

Expresse seus sentimentos

Deixe que as pessoas próximas a você saibam quando algo o está incomodando. Manter os sentimentos de tristeza ou raiva por dentro aumenta o nível de estresse. 

Reflita antes de agir

Dê a si mesmo tempo para pensar e ficar calmo antes de dizer ou fazer algo do qual possa se arrepender.

Controle o estresse

Aprenda métodos de relaxamento para lidar com o estresse. Isso pode incluir respiração profunda, meditação e exercícios físicos.

Busque manter seu equilíbrio

Encontre um equilíbrio saudável entre trabalho e lazer e entre atividade e descanso. Reserve tempo para coisas que você gosta.

Cuide de sua saúde física

Pratique exercícios regularmente, coma refeições saudáveis e durma o suficiente. Não abuse de drogas ou álcool. Evite que sua saúde física afete sua saúde emocional.

Dicas de saúde emocional

Consulte datas e horários disponíveis para agendar a sua primeira consulta com o psicólogo Jairo Uryu Silva no consultório localizado na Av. Barão de Itapura, 2310, cidade de Campinas. Sua mensagem será respondida em breve:

Horários disponíveis

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